تجنبي مشاكل النوم في رمضان بهذه الطرق السهلة
الثلاثاء، 22 مايو 2018 الثلاثاء، 22 مايو 2018

تجنبي مشاكل النوم في رمضان بهذه الطرق السهلة

الأغلبية في شهر رمضان الكريم يعاني من اضطراب النوم وقلته بسبب كثرة السهر حتى وقت السحور
 ويعود هذا القلق والأرق لبعض تصرفاتنا وحتى نبتعد عن هذه المشكلة ونتفادى الوقوع فيها ثمة طرق بسيطة علينا اعتمادها لنوم أكثر راحة وصيام سهل في رمضان.

تابعي الفيديو

المزيد: